Part5のスコアがなかなか伸びずに悩んでいませんか？

「毎日勉強しているのにスコアが上がらない」「ある点数で止まってしまった」という経験をしている方は本当に多いです。

実は、Part5でスコアが停滞する原因は明確に特定できます。 そして、原因が分かれば確実に突破する方法があります。

今回は、Part5で多くの人が陥るスコア停滞の5つの原因と、それぞれの具体的な対策法をお伝えします。 あなたの停滞期脱出のきっかけになれば幸いです。

スコア停滞の特徴と自己診断

まず、自分の状況を客観的に把握しましょう。

よくある停滞パターン

パターン1：450-500点での停滞

• 基礎文法が不完全
• 語彙力が圧倒的に不足
• 時制や品詞で混乱

パターン2：600-650点での停滞

• 基本はできるが応用が効かない
• ケアレスミスが多い
• 時間配分に問題

パターン3：700-750点での停滞

• 細かい文法で迷う
• 語彙の微細な違いが分からない
• 完璧主義による時間不足

停滞期の兆候チェックリスト

以下に当てはまる項目が多いほど、停滞期の可能性が高いです。

• 3回以上同じようなスコアが続いている
• 新しい問題集を解いても手応えがない
• 間違える問題のパターンが変わらない
• 勉強時間は確保しているのにスコアが上がらない
• 「なんとなく」で解答することが多い
• 復習をしても同じ間違いを繰り返す
• モチベーションが下がっている

停滞期は成長のサイン

重要なマインドセット

停滞期は実は「次のレベルに上がる前の準備期間」です。 基礎固めの時期と捉えて、焦らずに対策を講じましょう。

原因1：学習方法がレベルに合っていない

症状

• 易しすぎる問題ばかり解いている
• 難しすぎる問題に手を出しすぎる
• 現在のレベルに適した教材を使っていない

具体例

500点レベルなのに800点向け問題集を使用

× 高度な仮定法や倒置を勉強
○ 基本時制と品詞問題を徹底

700点レベルなのに基本問題ばかり

× 中学文法の復習に時間をかける
○ 応用問題と語彙力強化に集中

対策法

ステップ1：現在のレベルを正確に把握

公式問題集で実力測定：

• Part5で20問以下 → 基礎レベル
• Part5で21-25問 → 中級レベル
• Part5で26問以上 → 上級レベル

ステップ2：レベル別学習法の選択

基礎レベル(〜600点)

• 中学・高校文法の復習
• 基本語彙1000語の習得
• 基本的な品詞・時制問題に集中

中級レベル(600-750点)

• 応用文法の学習
• TOEIC語彙2000語の習得
• 解答スピードの向上

上級レベル(750点〜)

• 細かい語法・慣用表現
• 語彙の微細な違い
• 高度な文法構造

ステップ3：教材の見直し

現在の実力より少し難しい教材を選ぶ：

• 正答率70-80%の問題集が理想
• 簡単すぎず、難しすぎない
• 解説が充実している

原因2：復習方法が非効率

症状

• 間違えた問題をただ解き直すだけ
• なぜ間違えたかを分析していない
• 同じ間違いを何度も繰り返す

よくある非効率な復習パターン

パターン1：答え合わせだけの復習

× 正解を確認して終わり
○ 間違いの原因を分析

パターン2：全問復習しようとする

× 正解した問題も含めて全て復習
○ 間違えた問題のみ重点復習

パターン3：一度だけの復習

× 間違えた問題を一度だけ見直し
○ 定期的な反復復習

効果的な復習方法

ステップ1：間違い分析シートの作成

ステップ2：間違いパターンの分類

• 品詞問題：語尾、位置、文脈
• 語彙問題：意味、語法、コロケーション
• 文法問題：時制、受動態、関係詞など

ステップ3：定期的な見直しスケジュール

• 即日復習：100%
• 3日後復習：70%
• 1週間後復習：50%
• 1ヶ月後復習：30%

記憶の定着を考慮した復習サイクルです。

原因3：時間配分が適切でない

症状

• Part5に時間をかけすぎている
• 時間が足りず最後まで解けない
• 見直し時間が確保できない

時間配分の問題パターン

パターン1：完璧主義による時間超過

スコア別理想時間：

• 600点目標：15分
• 730点目標：12分
• 860点目標：10分

現実との乗離が停滞を招きます。

パターン2：難問に固執

× 1問に2-3分かける
○ 30秒で判断、分からなければ次へ

パターン3：見直し時間の不足

ケアレスミスによる失点が積み重なります。

時間配分改善策

ステップ1：問題別時間設定

• 易しい問題：15秒以内
• 標準問題：25秒以内
• 難しい問題：30秒以内

ステップ2：捨て問の基準設定

迷わず飛ばす問題：

• 単語を3つ以上知らない語彙問題
• 文構造が複雑で理解できない文法問題
• 選択肢の違いが分からない問題

ステップ3：見直し戦略

優先順位：

1. マークミスの確認
2. 迷った問題の再検討
3. 明らかな間違いの修正

原因4：語彙力が不十分

症状

• 語彙問題で頻繁に間違える
• 選択肢の単語の意味が分からない
• 文脈から推測しても正解率が低い

語彙力不足の具体的影響

直接的な影響

• 語彙問題(Part5の約40%)で得点できない
• 文脈理解が不十分になる

間接的な影響

• 文法問題でも語彙の意味で迷う
• 選択肢の微細な違いが分からない
• 解答に時間がかかる

効果的な語彙学習法

ステップ1：目標語彙数の設定

スコア別必要語彙数：

• 600点：約3000語
• 730点：約5000語
• 860点：約8000語

ステップ2：TOEIC特化語彙の優先

頻出語彙の例：

• ビジネス語彙：revenue, expenditure, merger
• 日常語彙：household, appliance, maintenance
• 学術語彙：analysis, hypothesis, methodology

ステップ3：語彙学習の効率化

• 語根・接頭辞・接尾辞で覚える
• 類義語・反義語をセットで学習
• 例文と一緒に記憶する
• 定期的な復習システムの構築

ステップ4：語彙定着の確認

• 週1回の語彙テスト
• 実際の問題での活用確認
• 忘却曲線に基づく復習

原因5：基礎文法の理解が曖昧

症状

• 基本的な文法問題でも迷う
• 文法用語は知っているが使えない
• 応用問題になると手が出ない

よくある基礎文法の穴

穴1：品詞の役割が不明確

× 名詞、動詞、形容詞の区別が曖昧
○ 文での役割を明確に理解

穴2：時制の概念が不完全

× 現在完了と過去形の違いが分からない
○ 時制のニュアンスを理解

穴3：文型の理解不足

× SVO、SVOCの区別ができない
○ 基本5文型を完全習得

基礎文法強化法

ステップ1：弱点の特定

基礎文法チェックテスト：

• 品詞の識別：10問
• 基本時制：10問
• 文型識別：10問
• 前置詞用法：10問

7割未満の分野は基礎から復習が必要です。

ステップ2：体系的な学習

学習順序：

1. 品詞と文の要素
2. 基本時制(現在・過去・未来)
3. 完了形と進行形
4. 受動態
5. 関係詞の基本

ステップ3：実践的な定着

• 基礎文法→TOEIC問題への応用
• 毎日10問の基礎問題演習
• 間違いの原因分析と対策

ステップ4：継続的な維持

基礎文法は定期的な復習が必要：

• 月1回の基礎文法総復習
• 弱点分野の重点チェック
• 新しい問題での応用確認

停滞期脱出のための総合戦略

5つの原因を踏まえた包括的な対策です。

段階別脱出戦略

第1段階：現状分析(1週間)

1. 現在のスコアレベルの正確な把握
2. 間違いパターンの詳細分析
3. 学習時間と効果の関係確認
4. 使用教材の適切性チェック

第2段階：学習法の見直し(2週間)

1. レベルに適した教材への変更
2. 効率的な復習システムの構築
3. 時間配分の最適化
4. 語彙学習法の改善

第3段階：基礎固め(4週間)

1. 弱点分野の徹底強化
2. 基礎文法の体系的復習
3. 語彙力の段階的向上
4. 解答速度の向上

第4段階：実力向上(継続)

1. 定期的な実力測定
2. 新しい問題パターンへの対応
3. 上位レベルへの挑戦
4. 学習法の継続的改善

モチベーション維持のコツ

小さな成功を積み重ねる

• 毎日の学習記録
• 週単位での改善点確認
• 月単位での成長実感

学習仲間との情報交換

• 勉強会への参加
• オンラインコミュニティの活用
• 経験者からのアドバイス

長期的視点を持つ

• スコアアップは階段状に起こる
• 停滞期は次の成長への準備期間
• 継続が最も重要

まとめ

TOEIC Part5でスコアが停滞する5つの原因と対策：

学習方法のミスマッチ：レベルに合った教材と学習法の選択 2.
非効率な復習：間違い分析と定期的な見直しシステム 3.
不適切な時間配分：スコア別理想時間と捨て問戦略 4.
語彙力不足：TOEIC特化語彙の計画的習得 5.
基礎文法の穴：体系的な基礎固めと実践的定着

停滞期脱出のポイント：

• 現状を正確に分析する
• 原因に応じた具体的対策を実行する
• 小さな改善を積み重ねる
• 長期的視点を維持する

停滞期は誰にでも訪れる成長過程の一部です。 原因を特定して適切な対策を講じれば、必ず突破できます。

焦らず、着実に改善を重ねて、次のレベルへのステップアップを目指しましょう！